La ropa interior; forma parte de nuestra rutina diaria. Pueden sostenernos y protegernos durante el día, y también pueden añadir un poco de ánimo a nuestro paso.
Entonces, ¿no deberíamos cuidarlos?
Indice
Sigue estas reglas para prolongar la vida de tu ropa interior
Si estás cansado de despedirte de tu par favorito (todos acabamos teniendo ese único par), o sientes que sigues gastando dinero en pares nuevos con demasiada frecuencia, aquí tienes algunas reglas que puedes seguir para prolongar la vida de tu ropa interior y tratarla con el cariño que se merece.
Cámbielos todos los días
Cámbielos todos los días (¿tal vez dos veces al día?)
Esto parece un consejo obvio, pero vale la pena repetirlo. Debes cambiarte la ropa interior todos los días. Llevar la ropa interior durante demasiado tiempo puede provocar irritaciones e incluso infecciones. Si haces ejercicio, te duchas o tienes un día bastante activo, debes sacar un par nuevo. Sí, la ropa sucia puede acumularse, pero tus partes bajas te lo agradecerán.
Tener ciertos pares para ciertas cosas
Puede que te gusten los tangas, pero eso no significa que sean apropiados para todas las ocasiones.
Para tus días de actividad, deberías considerar tejidos naturales como el algodón, o ropa interior deportiva fabricada con tejidos que absorben la humedad y te mantienen fresca y seca.
Para ese momento del mes, considera la ropa interior con cobertura total en lugar de tratar de encajar tus productos de higiene con estilos constrictivos.
Disponer de la ropa interior adecuada para cada actividad o momento del mes, por ejemplo, puede garantizar que no se estropeen antes las prendas más delicadas.
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Lávelos con jabón hipoalergénico
Lavar a mano no es tan tedioso y cansado como parece, y tu ropa interior te lo agradecerá tanto como tus sujetadores.
Podemos ser sensibles ahí abajo, y los jabones con productos químicos o perfumes pueden ser más perjudiciales de lo que crees. Si puedes, intenta lavar tu ropa interior con jabón hipoalergénico y asegúrate de aclararla muy bien.
Si tienes que tirar la ropa interior a la lavandería, considera un ciclo delicado con jabón hipoalergénico y ponla a secar si es posible.
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Deshágase de ellos por la noche
En la medida de lo posible, intenta evitar las bragas por la noche. Permita que su cuerpo respire y reduzca el tiempo que pasa apretado en la ropa interior.
No es necesariamente malo para tu salud si no lo haces, pero si debes usar ropa interior para dormir, considera un estilo más suelto y transpirable, y no uno que se suba y baje toda la noche.
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Tenga un equilibrio entre lo que se siente bien y lo que le hace sentir bien a usted
Hemos mencionado brevemente que hay ciertos tipos de ropa interior que son más adecuados para ciertas actividades. Si bien es importante estar preparada, también es importante aprovechar la diversión y la alegría que la ropa interior puede aportarte.
Con tantos estilos, tejidos, estampados y diseños bonitos, no es necesario resistirse a lo bonito para ser práctico.
¿Te cuesta encontrar ropa interior que te guste de verdad?
Consejos de lencería para recuperar la salud tras la pandemia del COVID-19
Con los encierros, las restricciones y el estrés que COVID-19 ha tocado en nuestras vidas, muchos de nosotros hemos tenido dificultades para mantener nuestra salud.
Ahora que el fin de todo se acerca poco a poco al horizonte, muchos de nosotros queremos hacernos cargo de nuestra salud. Quizá hayas empezado una nueva rutina de ejercicios o hayas empezado a cocinar más en casa.
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Con cualquier nueva rutina de entrenamiento, siempre se necesita un sujetador deportivo de confianza. Quieres un sujetador deportivo que se adapte bien a tu talla actual. Lo primero que debes hacer antes de comprar un sujetador deportivo es averiguar tu talla. Es posible que, con el cambio de tu cuerpo, tu talla de sujetador también haya cambiado. Puedes medirte fácilmente en casa para averiguarlo.
A continuación, deberás determinar el tipo de sujetador deportivo que necesitas. Los sujetadores deportivos están diseñados de forma diferente para los distintos niveles de actividad. Por ejemplo, si te gusta dar paseos, hacer yoga o pilates y otras actividades ligeras, puedes optar por un sujetador deportivo de bajo impacto. También hay sujetadores deportivos de impacto medio y alto para quienes disfrutan de un ejercicio más riguroso.
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Otra gran opción para tener a mano para esos días en los que quieres una silueta más suave en tu ropa es la ropa moldeadora. La ropa moldeadora puede ser una opción cómoda que encaja bien en tu armario siempre que optes por piezas de calidad.
Afortunadamente, hay una gran variedad de prendas moldeadoras, desde tops, piezas de cuerpo entero, shorts, ropa interior y mucho más. No se trata de intentar constreñir tu cuerpo o cambiarlo; se trata de realzar las curvas que te gustan mientras se suavizan las zonas que pueden hacerte sentir un poco insegura.
Una nota rápida: es importante no sentirse culpable por los cambios en la salud o el cuerpo que se produjeron durante este tiempo sin precedentes. Fue una experiencia única que todos tuvimos que soportar. Nunca es demasiado tarde para hacerse cargo de su salud y hacer cambios positivos para sentirse mejor en su piel.
¿Has desarrollado algún nuevo hábito saludable durante el encierro?
Última actualización el 2021-07-28 / Enlaces de afiliados de Amazon / Imágenes de la API para Afiliados